Die Kraft der Begleitung

Einfühlsam  ·  Klärend ·  Heilsam

 

Trauerbewältigung mit Pferden – In fünf Stufen zurück ins Leben

 

Diese von mir entwickelten Heilungswege begleiten Trauernde Schritt für Schritt durch den Prozess des Loslassens und der Heilung. Jede Stufe ist ein sanfter Wegweiser zurück ins Leben – mit der liebevollen Unterstützung der Pferde. Jede der fünf Stufen ist mehr als nur ein Abschnitt – sie ist ein sanfter Wegweiser zurück ins Leben, getragen von Achtsamkeit, Mitgefühl und der besonderen Kraft der Pferde.

🐴 Buche jetzt dein persönliches Trauerprogramm und finde neue Kraft und Trost in der Verbindung zu den Pferden. 🌿✨

Wenn du bereit bist, dir selbst ein Stück Licht zu schenken und deine Trauer achtsam anzunehmen, dann lade ich dich herzlich ein, diesen Weg mit uns zu gehen.

 

Stufe 1: Freie Begegnung mit dem Pferd – Ankommen und Wahrnehmen

Wenn wir trauern, ist oft alles zu viel. Zu laut, zu schnell, zu unruhig. Deshalb beginnt dieser Weg ganz behutsam – mit einem ersten, freien Moment der Begegnung.

In dieser Stufe geht es nicht ums Tun, nicht ums Verstehen, nicht ums Funktionieren. Es geht ums Ankommen. In der Natur. Bei dir selbst. In der Nähe eines Pferdes, das nichts von dir erwartet.

 

🌿 Stufe 1 ist der erste, mutige Schritt.
Ein stiller Beginn, der nichts verlangt – und dich doch tief berühren kann.

Stufe 2: Berührung und Körperkontakt – Vertrauen aufbauen

Berührung ist eines der tiefsten menschlichen Grundbedürfnisse – besonders in Zeiten von Verlust. Doch oft ziehen wir uns genau dann zurück, wenn wir sie am meisten bräuchten.

In dieser Phase laden wir dich ein, dem Pferd ganz bewusst näherzukommen.
Eine sanfte Hand auf dem Fell. Ein kurzer Moment des Anlehnens. Der Atem, der ruhig wird.

 

  • Du musst nichts erklären. Keine Rolle spielen. Kein Lächeln zeigen.
  • Du darfst einfach fühlen: Geborgenheit. Wärme. Vertrauen.

Stufe 3: Geführte Meditation mit dem Pferd – Innere Ruhe finden

Wenn Worte nicht mehr ausreichen, wenn der Kopf kreist und das Herz schwer ist, braucht es etwas anderes: Stille. Präsenz. Nähe.

In dieser Phase laden wir dich ein, dich bewusst auf einen besonderen Moment der Ruhe einzulassen – an der Seite des Pferdes. Du stehst oder sitzt in seinem Energiefeld. Du atmest. Du fühlst. Du darfst einfach sein.

Pferde sind zutiefst achtsame Wesen. Sie sind vollständig im Hier und Jetzt – und genau diese Qualität übertragen sie auf dich. In ihrer Gegenwart fällt es leichter, loszulassen: Gedanken, Anspannung, Schwere.

 

  • Du findest Frieden.
  • Du fühlst dich gehalten.
  • Du erinnerst dich an deine eigene Kraft.

Stufe 4: Bewegung und gemeinsame Schritte – Den Weg nach vorne finden

In der Trauer fühlt sich das Leben oft wie Stillstand an. Als würde alles um uns weitergehen – nur wir selbst kommen keinen Schritt mehr voran. In der vierten Stufe kommst du mit dem Pferd in Bewegung, um symbolisch den nächsten Schritt in dein Leben, in deinen Alltag zu gehen. Nicht, um etwas zu leisten. Nicht, um schnell zu funktionieren. Sondern um langsam wieder ein Gefühl für deinen eigenen Weg zu finden.

Das Pferd geht mit dir, ohne zu drängen.
Es folgt, wenn du innerlich klar bist – es bleibt stehen, wenn du noch zögerst.

 

  • Du führst das Pferd. Schritt für Schritt.
  • Du spürst wieder Boden unter den Füßen.
  • Du merkst, wie es sich anfühlt, geführt zu werden – und selbst zu führen.
  • Du beginnst, dich selbst in deinem Tempo wahrzunehmen.

Stufe 5: Der innere Abschied

Den Verlust bewusst verarbeiten, eine neue Form der Verbundenheit finden und einen symbolischen Abschluss schaffen – ohne Druck, ohne Eile.

Hier darfst du dem, was war, liebevoll begegnen. Du darfst dem Verlust einen Platz geben, ohne ihn vergessen zu müssen. In dieser Phase wird das Pferd zu einem stillen Träger deiner Emotionen – es hält für dich den Raum, in dem du loslassen kannst, was dich noch bindet.

Vielleicht möchtest du deinem verstorbenen Tier oder einer Phase deines Lebens danken. Vielleicht möchtest du endlich das aussprechen, was du nie sagen konntest. Oder einfach still Abschied nehmen – mit dem Wissen, dass dich ein Teil davon trotzdem immer begleiten wird.

 

Trauer verändert uns. Sie nimmt uns den Boden, den Atem, manchmal das Vertrauen ins Leben. Doch inmitten dieser Tiefe liegt auch die Chance auf Wandlung.

Jede der fünf Stufen ist ein Schritt zurück ins Licht. Nicht als Ziel, sondern als Weg – dein Weg.

 

Wenn du spürst, dass du bereit bist, wieder einen Fuß vor den anderen zu setzen, dann bist du hier genau richtig.